Корректор осанки для взрослого и ребёнка: как правильно выбрать?

Сутулость – это не только внешний дефект, но и значительный фактор риска, негативно влияющий на работу отдельных систем организма, включая легкие, ЖКТ, опорно-двигательный аппарат.

Люди, страдающие искривлением спины, чувствуют постоянные боли. Также наблюдаются ранние дегенеративные, дистрофические изменения, затрагивающие кости, суставы, мягкие ткани. Чтобы устранить такие проблемы, прописывается корректор осанки. Назначает его ортопед после предварительного осмотра. Носить реклинатор можно не только детям, но и взрослым, в том числе тем, кто много времени проводить за компьютером или ведет малоподвижный образ жизни.

Корсет для осанки – это специальный ортопедический инструмент, основное назначение которого заключается в укреплении мышц спины, возвращения нормальной формы позвоночника и общее оздоровление. Такие устройства могут быть мягкими или жесткими, надевать их следует только в строгом соответствии с указанием ортопеда и с периодическими контрольными посещениями ортопеда.

Все риски искривления позвоночного столба для здоровья

Подобное нарушение только кажется безобидным, на самом деле это серьезный признак болезни опорно-двигательного аппарата. Неправильное положение позвоночника становится причиной не только сутулости, но и следующих проблем:

• излишнее расслабление мышечного корсета, поддержка опорно-двигательного аппарата ухудшается;
• нагрузка на отделы позвоночного столба становится слишком сильной, развиваются такие болезни, как остеохондроз;
• дисфункция легких, сердца, дисфункции со стороны ЖКТ;
• грудная клетка становится деформированной;
• кровообращение внутренних органов ухудшается;
• развивается сколиоз, при ухудшении состояния формируется позвоночный горб, повышаются риски инвалидности;
• искажение фигуры, проблемы с походкой.

При первых признаках начинающихся заболеваний необходимо посетить специалиста, который по результатам диагностики назначит корректор осанки для детей или взрослых. Основными функциями ортеза в данной ситуации являются:

• состояние позвоночника стабилизируется, так как подвижность ограничена (реклинатор устанавливает определенные рамки жесткости);
• нагрузка на мышечный каркас спины и плечевой пояс снижается, становится физиологически правильной;
• поддерживается необходимое состояние позвоночника, весовая нагрузка на его отдельные разделы распределяется равномерно;
• устраняются врожденные или приобретенные дефекты.

Медицинский ортопедический корсет применяется в качестве терапевтического средства при различных заболеваниях. Он подходит для профилактики при незначительных нарушениях, рекомендуется при хронических болях в области спины при малоподвижном образе жизни. Также корсет показывает высокую эффективность при исправлении врожденных патологий, одновременно с другими методами терапии.

Когда показан реклинатор

Корректор для осанки спины показан при исправлении изгиба крестцового, поясничного, а также грудного и шейного отделов спины. Обычно причинами выступают:

• рахит, перенесенный в детстве;
• ослабленный мышечный каркас;
• низкая активность.

Основные проблемы формируются у малышей до четырех лет, когда опорно-двигательный аппарат и мышцы сильно подвержены различным внешним факторам. К примеру, для школьников часто наблюдается ситуация неправильного ношения портфеля только на одном плече. Результат – сколиотическое искривление. Если не покупать ребенку ортопедические сумки и портфели, состояние ухудшится, появиться не только сутулость, но и серьезные нарушения позвоночного столба. Решить проблему также поможет детский реклинатор, но важно его сочетать с выбором правильной мебели для ребенка, выбором школьных рюкзаков с анатомической спинкой.

Когда необходим корсет для восстановления нормального положения позвоночного столба? К таким случаям относятся:

• визуально одна лопатка стоит выше, чем другая;
• плечи на различных уровнях, искривление становится сильно заметным;
• живот в положении стоя выпирает вперед, при этом голова наклонена относительно плечевого пояса.

Также корригирующее изделие назначают после травм, при реабилитации, нестабильности дисков. Эффективность реклинатора наблюдается при лечении спондилеза, межпозвоночной грыжи и во многих других случаях. Ортез для подростков нужен, если наблюдается легкая сутулость, которая со временем усиливается. В этом случае исправляющее устройство помогает быстро устранить намечающиеся нарушения, вернуть естественное состояние. Для взрослых ношение рекомендуется при малоподвижной работе, начинающихся болях в шее и спине.

Принцип действия

Ортопедический корректор осанки внешне выполнен в виде плотного жилета. Для изготовления используются эластичные ленты, которые при фиксации реклинируют плечи, перекрещиваясь сзади, сводят лопатки, восстанавливая естественное положение. Основными функциями являются:

• корригирование уровня плеч, предотвращение смещения отдельных позвонков;
• устранение чрезмерного напряжения мышц;
• снятие болей и дискомфорта в области спины.

Для лечебных моделей дополнительно используются вставки повышенной жесткости из металла или пластика. Они восстанавливают и удерживают анатомически естественное положение, стабилизируют его. Ортопедические варианты применяются для устранения выраженных болезней, профилактические – при незначительных искривлениях.

Виды и особенности

В зависимости от показаний и конструкции выделяются такие реклинаторы:

• универсальные мягкие из эластичных ремней (используются для легкой фиксации без элементов жесткости, средней со специальными ребрами и дополнительной спинкой);
• полужесткие из очень плотной ткани, с вставками из металла, которые не гнутся и надежно удерживают форму;
• жесткие с металлическими ребрами, используются для средней и сильной фиксации, могут включать в себя гиперэкстензоры и другие элементы.

Жесткие модели особой конструкции можно носить строго по назначению и под контролем специалиста. Полужесткие и мягкие применяются для профилактики, устранения средних нарушений. Такие изделия также подбираются при помощи врача, во время лечения требуется периодически проходить осмотры.

Детский реклинатор для малышей до 4-х лет может быть только мягким. Для изготовления используются эластичные тканевые ленты, не вызывающие раздражения кожных покровов. Ношение допускается строго под контролем наблюдающего врача. Профилактические и лечебные модели для детей со специальными вставками можно начинать использовать только после 4-х лет.

Критерии выбора

Перед тем, как купить корсет осанки для взрослых или детей, необходимо учесть следующие критерии:

1. Цели терапии с применением реклинатора. Такие бандажи назначаются для профилактики или активного лечения. В зависимости от назначения различаются форма устройства, степень жесткости и эластичности. В зависимости от искривления назначают ношение мягких или жестких моделей, с различной коррегирующей функцией.
2. Локализация. Определяя, какой корректор выбрать, нужно учесть не только степень сутулости, но и локализацию патологии. Изделия могут быть назначены для устранения проблем в поясничной или грудной областях, для обычного устранения легкой сутулости, при изменениях, которые наблюдаются в области лопаток или нижнего отдела.
3. Размер. Важно подобрать правильный, так как коррегирующе изделие не должно быть маленьким, причинять дискомфорт при лечении. Для женщин замеры проводятся под молочными железами, для мужчин – немного ниже расположения грудных мышц. Кроме охвата грудной клетки для некоторых устройств важно принять во внимание охват талии. Все полученные значения округляются в большую сторону.

Правила и сроки

Как носить ортез для восстановления формы позвоночного столба? Врачи рекомендуют применять изделие исключительно днем не больше шести часов. Надевать бандаж следует в положении стоя, под него используется только белье из натуральной хлопчатобумажной ткани. Использовать синтетику или фиксировать ленты на голом теле не рекомендуется. Как нужно фиксировать ремни правильно? Сначала надо руки продеть через специальные эластичные петли, которые на спине правильно разводят и фиксируют плечи. При этом лямки должны проходить через подмышечные впадины, фиксация устройства осуществляется на поясе при помощи липучек или застежек. Точный порядок зависит от типа бандажа, поэтому перед использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Первый раз порядок крепежа может показать врач.

Важно, чтобы ленты при ношении не перекручивались и не мешали. Если наблюдается серьезный дискомфорт, появляются боли, такой аппарат следует снять и незамедлительно обратиться в поликлинику. Возможно, размер или тип были подобраны некорректно. Также к вероятным причинам относится несоблюдение правил фиксации отдельных элементов.

Как определить, что ортез применяется верно? Такими критериями являются:

• плечи полностью раскрыты;
• грудь расправлена;
• спина выровненная, наблюдается естественный изгиб;
• лопатки сведены.

Сколько нужно носить корсет для осанки в день? Начинать следует с получаса, постепенно повышая время до двух часов к концу первой недели терапии. Следующие семь дней общая длительность увеличивается и к концу второй недели должна составить уже три часа. Далее срок использования бандажа постепенно повышается на один час за семь дней, то есть к концу пятой недели общая длительность составляет шесть часов. В таком режиме носить реклинатор требуется одиннадцать недель, после чего начинать постепенно снижать время. График очень простой – уменьшение составляет один час каждые 10 дней. Прекращать использование бандажа нужно, как только длительность составит 2 часа. То есть срок лечения при помощи корригирующего устройства составляет всего 160 суток.

В течение какого времени нужно использовать ортопедическое устройства? Рекомендуется делать это непрерывно, но только при отсутствии активных движений. Например, при чтении, во время работы в сидячем положении. В остальных случаях он не используется, также ортез не назначают для применения ночью.

Длительность терапии зависит от патологии, ее выраженности и достигаемого эффекта. Например, если нарушение небольшое и форма сутулости легкая, будет достаточно 1 месяца. Еще четыре месяца уйдет на закрепление результата. При сложных болезнях сроки увеличиваются, лечение проходит только под контролем.

Показания к ношению и противопоказания

Корректор правильной осанки показан к применению в следующих случаях:

• патологии грудного и других отделов позвоночника, вызванных кифозом, лордозом, прочими функциональными нарушениями;
• сутулость, сформированная в детстве или юношестве;
• малоподвижный образ жизни, вызванный особенностями профессиональной деятельности;
• тяжелые травмы, требующие восстановления функциональности опорно-двигательного аппарата;
• остеохондроз, вызывающий неправильное распределение нагрузок, перенапряжение отделов позвоночника;
• после окончания курса с целью профилактики, для предотвращения ухудшений;
• специальный реклинатор иногда назначается при беременности, если нагрузка на поясничный отдел становится чрезмерной (только по назначению наблюдающего врача).

Детский или взрослый ортез можно носить не всегда, имеет ряд противопоказаний, среди которых:

• имеются повреждения целостности кожных покровов в области фиксации бандажа, различные дерматологические заболевания;
• выраженные искривления позвоночного столба, когда восстановление возможно только хирургическими методами;
• при беременности (ношение бандажа возможно только после посещения специалиста, в большинстве случаев на последних сроках он противопоказан).

Медицинский корсет для исправления осанки – специальный инструмент формирования здорового изгиба позвоночного столба. Применение такого реклинатора позволяет вернуть нормальное положение, устранить частые боли и снизить риски развития серьезных патологий. Но самостоятельно покупать изделие и начинать его ношение не рекомендуется. Следует предварительно посетить ортопеда, который назначит курс восстановления при помощи ортеза определенного типа.